Oliviaklinikken utvider behandlingstilbudet
Fra og med medio juni 2026, blir Oliviaklinikken en tverrfaglig klinikk. Vi integrerer Norsk klassisk massasje som en del av behandlingstilbudet, men er allerede i mars i gang med behandlinger. Eier, daglig leder og terapeut Karina Olivia ble i juni 2026 ferdig utdannet NOMAS Dipl. massør. Norsk klassisk massasje er en dypvevsmassasje / muskelmassasje, men det kan også benyttes som en velværemassasje. Studiet inkluderer blant annet anatomi og fysiologi, Myofaciell behandling og PNF (Proprioseptiv Neuromuskulær Facilitering).
Spenninger setter seg spesielt i nakkeområdet til svært mange, og kan skape et ugunstig stressnivå i kroppen. Jevnlig massasje, både lokalt der spenningene sitter, men også på hele kroppen, vil fungere forebyggende, avstressende, samt at det øker blant annet blodsirkulasjon, immunforsvaret og velvære.
Hva er massasje?
Det er en rytmisk knaing av bløtvetet, og massasje er den eldste behandlingsformen vi kjenner. Massasje er noe «alle» liker godt, og som kan forbedre livskvaliteten vår. Massasje er en avstressende behandling for alle aldersgrupper. En massasje inneholder ulike grep, tempo og trykk, og ingen massasje er lik. En massasjebehandling hos Oliviaklinikken kan vare litt under en time, eller helt opp mot 90 min, alt avhengig av hvilken behandling du velger. Klienten ligger på en massasjebenk, først på magen, så på ryggen. Under gravidmassasje ligger den gravide på siden, hvis hun klarer det. Hvis ikke, kan den gravide ligge på magen, i en tilpasset gravidpute. Da får hun en vanlig massasje, men da kun på baksiden av kroppen.
Hva er Norsk klassisk massasje?
Norsk klassisk massasje er satt sammen av mange forskjellige massasjeteknikker, fra store deler av verden. Det som er mest betegnende, er at den utføres i et sakte tempo, den er dyp, inneholder mange grep, men er ikke nødvendigvis hard. Det masseres mot hjertet. Det benyttes ikke albuer, tomler, pinner, knyttnever eller andre instrumenter i massasjen, da massøren ikke har spesielt med følighet med slike teknikker. Det blir i all hovedsak benyttet kun fingre og håndflater.
Hvorfor må massasjen gå sakte?
Det er for å aktivere det parasympatiske nervesystemet, noe som gjør at du som klient slapper ekstra godt av, både i hodet og i sinnet, men også i muskulaturen din. Blir massasjen hard og rask, så vil det sympatiske nervesystemet aktiveres, slik at både du og muskulaturen din blir stresset. En annen ulempe med jevn hard og rask massasje, er at nevrologien vil koble ut etter kort tid, og vil oppleves «bedøvet», slik at du etter hvert vil kreve massasjen hardere og hardere, for å kjenne noe i det hele tatt. Det er en stor ulempe, for da kan massøren gjøre mer skade i muskler, skjelett og ledd, enn de fordeler en sakte massasje vil gi. I tillegg vil alle de gode hormonene aktiveres under en sakte massasje, og stresshormonene vil dermed slappe av.
Hva kan behandles med massasje?
Gjennom en myk, dyp og sakte massasje, PNF og Myofaciell behandling, hos Oliviaklinikken, kan man få hjelp innenfor blant annet stivhet i kroppen, tennis- og golfalbue, Carpaltunnel syndrom, Compartment syndrom, Frozen shoulder, senebetennelser og migrene m.m. Også kjeveleddsproblematikk. Man øker smidighet og bevegelighet, gjennom selve massasjen, og med hjelp til en god tøy på benken, vil også stramme muskler og sener få en større fleksibilitet. Denne tøyeteknikken, en vanskelig å gjøre selv, og er derfor verdifull å få hjelp til av massøren.
Om massøren
Karina Olivia Myklebostad er utdannet Dipl. massør, og tilpasser hver og en massasjebehandling til den som skal motta behandlingen. Hun er også utdannet hypnoterapeut, og kombinerer også disse to, i egne pakker, som kalles «Stressterapi».
Hvor finner du Oliviaklinikken?
Oliviaklinikken finner du på flere steder. Under ser du en oversikt over hvor vi holder til, om de forskjellige behandlingstilbudene og info om hvordan du kan bestille timer:
- Du finner oss hos Velværestua, nær Fredrikstad sentrum, fast hver mandag og tirsdag, med både dag- og kveldstimer. Her kan du bestille Norsk klassisk massasje på henholdsvis 40, 60, 75 eller 90 min., samt Naturlig Facelift (som inkluderer rygg, nakke, ansikt og hodebunn), og gravidmassasje. Hos Velværestua finner du alltid gode massasjetilbud hver mnd., i tillegg til en rekke andre hudpleiebehandlinger fra andre terapeuter. Her møter du en god og lun atmosfære, gode lukter og hyggelige smil. Sitter du og venter litt før timen din, blir du alltid tilbudt kalde eller varme drikker, samt litt godsaker i skålen på bordet. Det er tilgang på WC, og gratis parkering inntil 2 timer, litt lengre bort i gaten (altså ikke rett utenfor). Velværestua ligger i Rektor Østbyes gt. 4b., rett bak togstasjonen i Fredrikstad, og nærme offentlig kommunikasjon. Sjekk ut behandlingene, priser og hvor Velværestua holder til her. Her benyttes bookingsystemet Timma.
- Du finner oss også på Rolvsøy, midt mellom Fredrikstad og Sarpsborg. Her tilbys Norsk klassisk massasje hel kropp, på henholdsvis 60, 75 og 90 min. Det tilbys også Stressterapi, som er en kombinasjon av velvære- og muskelmassasje + hypnoterapi, samt gravidmassasje. Det tilbys også samtaleveiledning og kurs. Ta en titt på våre kurs her. Kurset i å bli røyk- og snusfri er fint i kombinasjon med massasje, og gjerne to personer sammen. Ta kontakt for en forespørsel om tilbud og priser her.
- Bedriftsmassasje og hjemmebesøk. Bestill terapeuten hjem til deg, eller til din bedrift. Noen få kriterier må oppfylles, som parkering rett utenfor, tilgang på heis hvis du bor opp i etasjer, et luktfritt og alergifritt hjem, samt at det er ro i huset / lokalet. Ideelt for travle småbarnsforeldre, for deg som har hjemmekontor eller for deg som er senior eller som har vanskeligheter med å komme deg ut av huset / ikke har bil. Kontakt meg her.
- Via Fysikalske Hjemmetjenester kommer terapeuten (Karina) hjem til deg, som er pasient i eget hjem eller som bor på en institusjon, og utfører omsorgsmassasje. Her er det mest vanlig at en verge eller pårørende tar kontakt, på vegne av pasienten. Karina drar hjem til deg som befinner deg i Østfold og Follo. Her benytter jeg forskjellige fysikalske metoder, for å hjelpe deg med dine plager. Les mer her.
Gravidmassasje i sideleie utføres fra andre trimester, og er en avslappende og svært skånsom behandling. Avlaster mors «tunge» følelse, og letter pust og stress. Den gravide får avlastning av puter under hodet, ben og mage, så hun kan slappe godt av i 90 min.