Anna tok viktige grep med hypnoterapi!
# Anna har røyket i over 20 år, og begynte å føle seg svært sliten og ute av form. Møt henne her i vår nyhetsartikkel for november.
Anna Magdalena 37 år, ble helt røykfri med hypnoterapi den 26. oktober 2024, hos Oliviaklinikken, etter 20 år som røyker.
Les den rørende historien hennes i artikkelen under. Foto: Anna Magdalenas private arkiv.
Det har i skrivende stund gått 5 uker siden Anna var ferdig med kurset hos Oliviaklinikken, og siden hun tok sin siste sigarett. På disse ukene har det skjedd mye positivt i Annas liv. Anna er opprinnelig fra Polen, fra et område der man finner kiosker og butikker på omtrent hvert gatehjørne, som tilbyr blant annet sigaretter. Hun begynte å røyke allerede som 17 åring, og før hun startet på kurset for å bli helt kvitt denne svært skadelige uvanen, var hun oppe i mellom 10 – 15 sigaretter daglig. For noen kan dette synes som et moderat antall sigaretter daglig, men for Anna var det 10 – 15 sigaretter for mye. Hun har over en lengre periode følt seg i elendig form, vært sliten og ute av stand til å nyte hverdagene. Hun orket ikke å jobbe overtid hvis hun ble spurt om det, hun måtte legge seg på sofaen og sove hver dag når hun kom hjem fra jobb, og hun kunne bli sur for den minste ting, forteller hun, helt uten grunn. I tillegg har Anna et sterkt ønske om å bli gravid, og forstod at noe måtte gjøres, hun måtte ta grep, og det raskt. Situasjonen var rett og slett uholdbar. Det som skulle bli Annas store fordel, var motivasjonen hennes for å slutte å røyke for godt, den var nemlig 100%, og det er en superfordel innenfor hypnoterapi, da det ubevisste sinnet dermed samarbeider maksimalt. I tillegg var Anna også svært motivert for å gjøre alle hjemmeoppgavene i mellom møtene våre, og da er alle forutsetninger tilstede, for å lykkes med å bli røykfri på såpass kort tid. Dette kurset tar kun 2 uker, med til sammen 3 møter, hvor de to siste møtene også innebefatter hver sin hypnoterapisesjon. I tillegg skal det som nevnt over, gjennomføres en del hjemmeoppgaver mellom møte en og to, og mellom møte to og tre. Anna forteller at hun var positivt overasket over at dette gikk såpass raskt, og at det faktisk fungerte. I forkant av kurset hadde Anna og jeg en god kartleggingssamtale, hvor hun fikk informasjon og innsikt i hva dette kurset går ut på, og jeg ble kjent med hennes røykemønster.
Stump røyken for godt – ved bruk av hypnoterapi og EFT!
Dette er for godt til å være sant, tenker du kanskje? Neida, dette er i aller høyeste grad en realitet. På kurset blir Vita Koden benyttet, en meget effektiv metode og prosess for å bli helt fri for denne svært skadelige uvanen. Bli med på kurs uansett hvor i landet du bor, eller om du skulle befinne deg i utlandet, så holdes kurset også online.
Fokuset for Anna, nå når hun har blitt røykfri, er å bli gravid. Hun har allerede fått beskjed av sin gynekolog om at ting ser bedre ut, da hun i tillegg til å ha vært svært sliten gjennom flere år, også hadde problemer med eggløsning, i form av tilstanden Polycystisk ovariesyndrom, som kjennetegnes av at hormonene er i ubalanse, forteller hun. Anna var overasket over at det gikk så fort å bli røykfri, og hadde en illusjon om at det ville være svært vanskelig å slutte å røyke, men etter å ha kommet i gang med Oliviaklinikkens kurs med Vita Koden, ble hun fort overbevist. Hun forteller videre at hun nå trives mer i sosiale sammenheng, når hun slipper å bryte opp samtalen og selskapet for å gå ut og røyke. Hun har mer ro til samtalene, og trives med at hun ikke lukter røyk når hun kommer tilbake til selskapet. Anna fremstår nå med en annen fargetone i huden i ansiktet, kontra da jeg møtte henne på kartleggingssamtalen. Hun forteller at hun smiler hele dagen, og hun sier at hun har så mye energi, at mannen hennes stadig spør om alt er i orden. Hun merker stor forskjell nå som hun ikke lenger tilfører kroppen alle giftstoffene fra røykingen, og merker at hun har åpnet sansene for å ta inn flere nyanserte inntrykk, som lyder, lukter o.l. Hun forteller at hun også har spandert ny vinterjakke på seg selv, som en ekstra belønning, da grepet med å bli røykfri gav henne en helt ny selvfølelse, og rett og slett et helt nytt liv. Anna sier at terapien hjalp henne mye, da hun ikke var klar for å gjøre dette helt alene, i form av kun metodisk arbeid. Fastlegen hennes er svært fornøyd med at Anna har sluttet å røyke, informerer hun.
Visse du at underbevisstheten din rommer så mye som ca. 95% av din totale bevissthet? Det betyr at ved å bruke viljestyrken (som ligger i den våkne bevisstheten vår) på å bli kvitt røyke- og snusuvanen, samarbeider du kun med ca. 5% av sinnet ditt, og endringer ved kun å bruke viljestyrken, vil ta lang tid i de fleste tilfeller, og ofte faller man tilbake i de gamle mønstrene igjen etter en periode. Så de varige endringene, gjøres i underbevisstheten, via omprogrammering (når man er avslappet og i transe), hvor uvaner og uheldige mønstre, altså fastlåste nevrologiske koblinger, løses helt opp, og så dannes det nye sunne koblinger / mønstre, via terapi.
NHI (Norsk Helseinformatikk) skriver på sin webside at helseskader ved røyking inkluderer mange krefttyper, hjerte- og karsykdommer, KOLS, komplikasjoner knyttet til graviditet og fødsel, og generell sykdomsrisiko.
Helsenorge skriver på sin webside at røyking skader nesten alle organer i kroppen, og at ca 5000 mennesker dør på grunn av røyking, hvert år i Norge.
Oslo Tannlegesenter skriver på sin webside at røyking kan føre til komplikasjoner med implantatbehandling, at røyking kan forårsake smertefulle munnsår som gror sakte, og røyking kan gi munnkreft, som er en farlig og potensielt dødelig sykdom som kan påvirke lepper, kinn, tunge, den harde og myke gane, munngulv, bihuler og svelg.
Jeg håper Annas historie har skapt motivasjon, interesse og innsikt, i hvordan man raskt og effektivt kan bli kvitt røykeuvanen, og ta fatt på et sunnere og mer bærekraftig liv.
Er du interessert i å delta på dette kurset, kan du melde din interesse her.
Du kan lese om kurset her.
Hilsen Karina Olivia, Hypnoterapeut hos Oliviaklinikken